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Découvrir le YOGA DOUX

Pour tous les niveaux.

Si tu as envie de bouger sans pression de performance, simplement pour le plaisir (et que tu as 14 ans et plus) je t'invite à découvrir le YOGA DOUX!

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Durant le Yoga Doux, je t'invite à ralentir, respirer et reconnecter avec son corps, sans performance ni pression. À travers des mouvements lents, des postures adaptées et des moments de respiration et de relaxation, je t’accompagne vers plus de détente, de mobilité et de présence à toi-même. 🧘‍♀✚

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SESSION DE 10 COURS
Dans mon mini-studio de 18 h à 19 h 
Dès le jeudi 24 septembre jusqu'au jeudi 3 décembre (congé 28 oct.)
165$
Max: 4 personnes, possibilité d'ouvrir une autre plage horaire si plus de 4 inscriptions.
Tapis de yoga fourni

Inscription ci-bas par mon formulaire.

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đŸ§˜đŸ»â€â™€ïž Yoga Doux Inscriptions Automne 2026

đŸ§˜â€â™€ïžC’est ce que j’aime du 𝐘𝐎𝐆𝐀!


On apprend les postures.

On développe notre force, notre souplesse et notre équilibre.

On comprend mieux notre respiration et notre corps.


Et tout ça à notre rythme!

J’offre un yoga tout en douceur chaque jeudi!


Viens bouger, respirer et découvrir le yoga, la méditation et la pleine conscience.


Tu ressentiras l’harmonie qui s’installe en toi !


📍 Lieu : Chez moi, dans mon studio au 56 Rue PrĂ©vost BrĂ©beuf

📅 Dates : Du jeudi 24 septembre au jeudi 3 dĂ©cembre (sauf 28 oct.)

🕕 Horaire : En soirĂ©e, de 18h Ă  19h

đŸ‘€ Âge : 14 ans et plus

⚠ 4 personnes max. PossibilitĂ© d'ouvrir une autre plage horaire si plus de 4 inscriptions.

💰 165 $ pas de taxe 

SĂ©ances auxquelles vous souhaitez participer
Quel est votre niveau de pratique ?
DĂ©butant·e – je n'ai jamais fait de yoga
Quelques expĂ©riences – j'ai essayĂ© quelques fois
IntermĂ©diaire – je pratique de temps en temps
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