ATELIERS ADAPTÉS À CHAQUE MILIEU
Je propose des ateliers adaptés aux tout-petits. Par le jeu, les histoires, la respiration et le mouvement, les enfants découvrent des outils favorisant le calme, la gestion des émotions et le développement de la confiance en soi.
CPE - GARDERIES
J'offre des ateliers de yoga et de pleine conscience qui soutiennent la concentration, l'autorégulation et le bien-être des élèves. Ces activités permettent aux enfants de développer des stratégies concrètes pour mieux gérer le stress et favoriser un climat harmonieux en classe.
ÉCOLES
Les ateliers en camp de jour invitent les enfants à bouger, à se connecter à eux-mêmes et à la nature dans un cadre ludique et bienveillant. Yoga, méditation, relaxation et activités créatives se combinent pour offrir une expérience enrichissante et ressourçante.
CAMPS DE JOUR
J'anime également des ateliers pour les municipalités et les bibliothèques, offrant aux familles des moments de connexion et de découverte. Ces activités accessibles permettent aux enfants de s'initier au yoga, à la pleine conscience et au bien-être à travers des expériences amusantes et adaptées à leur âge.
MUNICIPALITÉS ET BIBLIOTHÈQUE
Les ateliers offerts
École
🧘♀️ Yoga pour les écoles
-Directement dans les écoles et milieux scolaires
-Ateliers ludiques, accessibles et adaptés à l’âge des élèves
-Yoga, respiration, mouvement, méditation et pleine conscience
-Des outils pour favoriser la concentration, l’autorégulation et la gestion du stress
-Une approche qui contribue à un climat de classe plus calme et harmonieux
ATELIERS DE YMÉ (YOGA-MEDITATION-ÉDUCATION)
Un espace doux où ton enfant peut être pleinement lui-même.
Sous le nom de Mamie-Rose, j’accueille les enfants dans un univers rempli de douceur, de jeux, de mouvements et de bienveillance.
Le yoga pour enfants, tel que je l’enseigne, ce n’est pas pour performer.
C’est ressentir, explorer, s’amuser et apprendre à écouter son corps et ses émotions.
À travers de ma pratique:
-
des postures adaptées et imagées
-
des exercices de respiration simples
-
des moments de relaxation et de méditation guidée
-
des histoires, des jeux et des rituels rassurants
ton enfant développera ainsi :
✨ la confiance en soi
✨ la capacité à se calmer
✨ la concentration
✨ le respect de soi et des autres
Ici, chaque enfant est accueilli tel qu’il est.
Avec sa fougue, sa sensibilité et son imagination.
Sous le nom de Mamie-Rose, j’accueille les enfants dans un univers rempli de douceur, de jeux, de mouvements et de bienveillance.
Le yoga pour enfants, tel que je l’enseigne, ce n’est pas pour performer.
C’est ressentir, explorer, s’amuser et apprendre à écouter son corps et ses émotions.
À travers de ma pratique:
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des postures adaptées et imagées
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des exercices de respiration simples
-
des moments de relaxation et de méditation guidée
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des histoires, des jeux et des rituels rassurants
ton enfant développera ainsi :
✨ la confiance en soi
✨ la capacité à se calmer
✨ la concentration
✨ le respect de soi et des autres
Ici, chaque enfant est accueilli tel qu’il est.
Avec sa fougue, sa sensibilité et son imagination.
Un espace doux où ton enfant peut être pleinement lui-même.
Mamie-Rose, c’est un doux refuge… où grandir en conscience devient un jeu d’enfant.
Le Yoga chèvre
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Yoga avec les chèvres, offre à ton enfant une expérience douce, ludique et inoubliable où le yoga rencontre la magie des animaux.
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Lors de cet atelier estival, les enfants découvrent des postures de yoga spécialement adaptées à leur âge tout en partageant un moment privilégié avec les chèvres du Domaine Taïga. Leur présence curieuse, affectueuse et spontanée apporte une touche de joie, de légèreté et de connexion à la nature.
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Plus qu'une simple activité, le yoga avec les chèvres est une invitation à ralentir, à s'émerveiller et à vivre pleinement le moment présent dans un environnement naturel exceptionnel.
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Offert exclusivement durant la saison estivale, cet atelier unique en son genre se déroule au Domaine Taïga, un lieu enchanteur où les enfants peuvent se déposer, explorer et créer des souvenirs précieux.
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